ESQUENA SANA
Sessions on es proposaran exercicis d'escolta del propi cos per millorar la postura corporal. Es donaran eienes per experimentar, conèixer el nostre cos i veure els mals hàbits que que fan que l'esquena pateixi una càrrega innecessària que al llarg del temps ens acaba passant factura. Amb el temps i l'experiència, es podran adquirir nous hàbits per millorar la nostra postura en la vida quotidiana i així sentir-nos millor.
T'INTERESA SI...
Vols treballar el cos i la ment i realitzar estiraments.