El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o ChromeK-STRETCH
El k-stretch u00e9s un mu00e8tode de Reeducaciu00f3 i Reequilibri Postural basat en un treball de flexibilitzaciu00f3 i de reequilibri de les Cadenes Musculars i fascials. Su00f3n tu00e8cniques d'energia muscular (isomu00e8trics), de neurodinu00e0mica (mobilitzaciu00f3 SN) i tu00e8cniques propioceptives que ajuden, d'una banda, a recuperar la mobilitat, d'altra , a optimitzar el control motor, els patrons de moviment i a re-equilibrar el to muscular i millorar la postura. Consta d'una su00e8rie de Postures (Postural) d'Estirament Global (Stretch) i Actius que s'assoleixen a travu00e9s de moviments lents i progressius, integrats per sequ00fcu00e8ncies d'exercicis propioceptius i de mobilitat articular, tot acompanyat per una respiraciu00f3 particular que actua positivament sobre el diafragma i els mu00fasculs respiratoris.
T'INTERESA SI...
Vols treballar el cos i la ment i realitzar estiraments.
