El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
INICIACIÓ CROSS
Activitat d'intensitat moderada - alta, on es treballen exercicis bàsics del Crossfit i s'incideix molt en tenir una bona tècnica d'aquests. En el crossfit es realitzen moviments d'halterofilia i funcionals, sent similars a entrenaments que realitzen els cossos militars.
T'INTERESA SI...
Vols incrementar la força, la potència i millorar el core i cremar calories.
