FUNCIONAL
Entrenament global realitzan exercicis funcionals amb l'objectiu de millorar la força i l'agilitat. Activitat que es treballa realitzant circuits i estacions. Millora la salut, les capaciatats físiques, així com la millora en la realització del dia a dia.
T'INTERESA SI...
Vols incrementar la forçar, cremar calories, millorar la potència i el core.