El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome

AEROSTEP

Activtiat aeròbica amb coreografies que combina l' "step" i l'aeròbic com a eines principals de la sessió. Es desenvolupa enllaçant passos progressivament fins a aconseguir una coreografia, tot coordinant tren inferior amb tren superior. Té un suport musical bàsic basat en músiques de diferents estils amb un fort component rítmic. El ritme serveix de base per treballar tots els moviments.

T'INTERESA SI...

Vols treballar el cos i la ment, mentre tonifiques i treballes el core.

Aquesta web utilitza 'cookies' pròpies i de tercers per oferir una millor experiència i servei. Al navegar o utilitzar els notres serveis, acceptes l'ús que fem de les 'cookies'. De totes maneres, pots canviar la configuració de 'cookies' en qualsevol moment.  [ més Informació ]